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Carpe diem

Kurse und Einzelsitzungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und Kreativität.

Integrative Prozessbegleitung

IBP (Integrative Body-Psychotherapy) ist ein ganzheitlicher Ansatz für gelingendes Wachstum . Integrative Prozessbegleitung unterstützt in der Körperarbeit auftauchende psychische Prozesse.

 

Polarity

Polarity löst Blockaden für mehr Wohlbefinden und innere Balance. Kassen-anerkannt.

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Trauma-Heilung (SE)

Mit Hilfe von Somatic Experiencing SE nach Peter Levin können Traumata erfolgreich aufgelöst werden. 

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 Yoga

Ein Yoga der Achtsamkeit schenkt dir ein gesundes Körperbewusstsein, Elastizität, einen freien Energiefluss und innere Ruhe.  …mehr

Neu Yogata: Yoga und freier Tanz miteinander verbinden.

 

Meditation

Momente  der Stille für mehr innere Ruhe und Harmonie und eintauchen in die Fülle des gefühlten Augenblicks!

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Tamalpa Life/Art Process TLAP

Über Kreativität und den persönlichen Ausdruck werden Entwicklungsprozesse umfänglich erfahrbar und sinnhaft.
Der von Anna & Daria Halprin USA entwickelte ganzheitliche Prozess braucht keine spez. Voraussetzungen.

Einzestunden und Gruppen
Workshops unter Aktuelles

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Aktuell

Stundenplan Winter -Fruehling 17

Für weitere Infos hier klicken!

 

 Achtsames Selbstmitgefühl

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Schenken Sie sich  ein Einzelcoaching!

Gemeinsam klären wir ihre Bedürfnisse.

 

 

 

 

Zen -Meditation

1x im Monat am Donnerstag und Einführungskurse à 3 Abende mehr


Persönlichkeitsbildung – kreativer Ausdruck – Achtsamkeit
Samstags-Workshops und Weekends mit Life/Art Process im 2017

Aktuell Tanz dich lebendig – Sei du selbst!

Trilogie 1: 11.03. / 22.04. / 13.05.2017  siehe PDF 17

Trilogie 2: 07.06. / 26.-27.08. / 03.09.2017

Einzelworkshops: 04. 11. / 08.12.2017

“Innere und äussere Landschaften berühren und dich wandeln”

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In diesem Zyklus biete ich durchs ganze Jahr Samstags-Workshops zur Persönlichkeitsbildung über Kreativität an. Freies Tanzen, Malen, Schreiben, Rituale in der Natur gehören dazu.  mehr


Begleitetes Fasten- und Reinigen

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06. – 10. April 2017: Körper und Seele Gutes tun! Tägliche Treffen mit Yoga, Qi Gong und mehr…

Hier klicken für Fastenprospekt 2017


Samstags-Yoga

25. Februar 2017: Verkörpert da sein und Kraft schöpfen. Siehe unter Stundenplan Winter -Fruehling 17


 

Yoga-Sommer-Ferien in Flims: 22. -28. Juli 2017

21Verbinde Yoga und Freizeit miteinander und geniesse Zeit für Körper und Seele.  Hier oder auf den Titel klicken!

Yoga-Prospekt 2017-Flims mit weiteren Infos


 

Life_Art_Process_wideFrauen-Ferienwoche in Flims: Juli 2017

Wendepunkte zur inneren Weisheit: Yoga, Life Art Process, Rituale
nähere Infos auf Anfrage.

 

 

 

 

 

 

Zitat

Du hörst – und vergisst es
Du siehst – und erinnerst dich
Du tust – und beginnst zu verstehen